₫2024 11 24 link viva88
2024 11 24 link viva88-Một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ giảm đau, giảm viêm, ngăn ngừa thoái hóa khớp. Người bệnh có thể bổ sung thực phẩm giàu chất chống ô xy hóa (trái cây, rau củ), thực phẩm chứa nhiều Omega-3 (cá hồi, dầu gan cá...), thực phẩm giàu Can xi (trứng, sữa…)… Đồng thời, nên hạn chế đồ ăn chế biến sẵn, thực phẩm chứa nhiều chất béo, đồ ăn cay nóng… đều không tốt cho sức khỏe.
2024 11 24 link viva88-Một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ giảm đau, giảm viêm, ngăn ngừa thoái hóa khớp. Người bệnh có thể bổ sung thực phẩm giàu chất chống ô xy hóa (trái cây, rau củ), thực phẩm chứa nhiều Omega-3 (cá hồi, dầu gan cá...), thực phẩm giàu Can xi (trứng, sữa…)… Đồng thời, nên hạn chế đồ ăn chế biến sẵn, thực phẩm chứa nhiều chất béo, đồ ăn cay nóng… đều không tốt cho sức khỏe.